Rückenschmerzen, Müdigkeit, Stimmungstief - so ist das eben, wenn man älter wird? Maria Borelius will sich nicht damit abfinden und entdeckt den entzündungshemmenden Lebensstil. Denn viele gesundheitliche Leiden wie Gelenkschmerzen oder Verdauungsprobleme entstehen durch innere Entzündungen, die erst spät erkannt werden. Im Gespräch mit Ernährungswissenschaftlern, Psychologen und anderen Experten zeigt Borelius, wie wir innere Entzündungen vermeiden und so Beschwerden lindern und vorbeugen.
Niedrigschwellige Entzündungen sind die Wurzel zahlreicher Leiden - und sie treiben den Alterungsprozess an
Durch die richtige Kombination aus Bewegung, Ernährung und innerer Einstellung drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück
Eine erzählerische Entdeckungsreise zu den neusten Ergebnissen der Gesundheitsforschung
Der schwedische Bestseller jetzt auf Deutsch
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Autorentext
Maria Borelius ist eine schwedische Wissenschaftsjournalistin und Autorin mehrerer populärwissenschaftlicher Bücher. Sie studierte Biologie, Physik, Mathematik und Wissenschaftsjournalismus, arbeitete für Pharma- und Technikkonzerne auf der ganzen Welt und war in der schwedischen Politik aktiv. Maria Borelius hat vier Kinder und lebt seit siebzehn Jahren in Großbritannien.