Frauen stehen auf dicke Muckis? Sport besiegt die Cellulite? Stimmt nicht.
Egal ob Trainingsregel, Ernährungstipp, Fußballweisheit oder pseudomedizinischer Irrglaube - die beiden Sportwissenschaftler Ingo Froböse und Peter Großmann wissen Bescheid und räumen auf mit den 45 hartnäckigsten Mythen rund um Sport und Gesundheit, unter anderem:

- Dehnen verringert die Verletzungsgefahr
- Nichtraucher sind die besseren Sportler
- Spazierengehen ist nur was für Lahme
- Die Fettverbrennung beginnt erst nach 30 Minuten

Quälen Sie sich nicht mehr länger umsonst, in diesem Buch steht, was wirklich stimmt!