Der Nährstoff-Kompass für die Perimenopause Was Ihr Körper jetzt wirklich braucht Nach dem Bestseller Der Nährstoff-Kompass widmet sich Prof. Martin Smollich gemeinsam mit Co-Autorin Dr. Dreschl einem Thema, das Millionen Frauen betrifft: der Perimenopause. Dieses Buch bietet fundiertes Wissen, praktische Tipps und klare Orientierung für eine Lebensphase voller Veränderungen. Das erwartet Sie: - Verständliche Erklärungen: Was passiert im Körper während der Perimenopause? - Individuelle Lösungen: Ernährungsempfehlungen, die wirklich helfen ohne Verzicht. - Wissenschaftlich fundiert: Fakten statt Mythen zu Nahrungsergänzungsmitteln, Stoffwechsel und Hormonen. Ein unverzichtbarer Ratgeber für Frauen, die ihre Gesundheit aktiv gestalten und sich in ihrem Körper wieder wohlfühlen möchten.
Autorentext
Bettina Dreschl ist qualifizierte Diätologin und Expertin für Frauengesundheit, die sich auf die ernährungsmedizinische Betreuung spezialisiert hat. Sie leitet den Arbeitskreis Frauengesundheit des Verbands der Diätologinnen Österreich.
Autorentext
Bettina Dreschl ist qualifizierte Diätologin und Expertin für Frauengesundheit, die sich auf die ernährungsmedizinische Betreuung spezialisiert hat. Sie leitet den Arbeitskreis Frauengesundheit des Verbands der Diätologinnen Österreich.
Titel
Nährstoff-Kompass Perimenopause
Untertitel
Was hilft, was ist unnötig und was kann dir schaden Hormone, Stoffwechsel, Ernährung: Klarheit und Lösungen für die Perimenopause
EAN
9783758905315
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Genre
Veröffentlichung
18.11.2026
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Anzahl Seiten
288
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