Wie wir unser Leben zum Leben erwecken
New-York-Times-Bestsellerautor Robert Waldinger kombiniert Wissen aus Psychologie, Sozialforschung, Neurowissenschaft, Zen-Buddhismus und der einzigartigen über 80 Jahre andauernden Langzeitstudie zur Persönlichkeitsentwicklung. Das Ergebnis ist ein wissenschaftsbasierter und praktischer Wegweiser zu einem erfüllten, glücklichen Leben und für bessere Verbindungen zu uns selbst und unseren Mitmenschen.
Aus bislang unveröffentlichten Fallgeschichten leitet der renommierte Psychiater und Direktor der Harvard Study of Adult Development leichtumsetzbare Impulse für den Alltag ab. Dabei überzeugen Gemeinsamkeiten von Zen und Psychologie, die sich beide mit Achtsamkeit den eigenen Gefühlen zuwenden und den Fokus auf den Prozess des Lebens lenken, statt auf dessen Resultate. Ein gutes Leben bekommt man nicht, man muss es annehmen und gestalten.
für Leser*innen von Brene Brown, Lori Gottlieb und John Strelecky
Autorentext
Dr. Robert Waldinger ist Professor für Psychiatrie an der Harvard Medical School und Direktor des Center for Psychodynamic Therapy and Research am Massachusetts General Hospital. Er ist der aktuelle Direktor der seit den 1930er-Jahren laufenden Harvard Study of Adult Development. Dr. Waldinger studierte selbst an der Harvard University und ist Autor zahlreicher wissenschaftlicher Artikel und des New-York-Times-Bestsellers The Good Life. Er praktiziert als Psychiater und Psychoanalytiker und ist außerdem Zen-Meister und -Lehrer.
New-York-Times-Bestsellerautor Robert Waldinger kombiniert Wissen aus Psychologie, Sozialforschung, Neurowissenschaft, Zen-Buddhismus und der einzigartigen über 80 Jahre andauernden Langzeitstudie zur Persönlichkeitsentwicklung. Das Ergebnis ist ein wissenschaftsbasierter und praktischer Wegweiser zu einem erfüllten, glücklichen Leben und für bessere Verbindungen zu uns selbst und unseren Mitmenschen.
Aus bislang unveröffentlichten Fallgeschichten leitet der renommierte Psychiater und Direktor der Harvard Study of Adult Development leichtumsetzbare Impulse für den Alltag ab. Dabei überzeugen Gemeinsamkeiten von Zen und Psychologie, die sich beide mit Achtsamkeit den eigenen Gefühlen zuwenden und den Fokus auf den Prozess des Lebens lenken, statt auf dessen Resultate. Ein gutes Leben bekommt man nicht, man muss es annehmen und gestalten.
für Leser*innen von Brene Brown, Lori Gottlieb und John Strelecky
Autorentext
Dr. Robert Waldinger ist Professor für Psychiatrie an der Harvard Medical School und Direktor des Center for Psychodynamic Therapy and Research am Massachusetts General Hospital. Er ist der aktuelle Direktor der seit den 1930er-Jahren laufenden Harvard Study of Adult Development. Dr. Waldinger studierte selbst an der Harvard University und ist Autor zahlreicher wissenschaftlicher Artikel und des New-York-Times-Bestsellers The Good Life. Er praktiziert als Psychiater und Psychoanalytiker und ist außerdem Zen-Meister und -Lehrer.
Titel
Nothing to fix
Untertitel
Von der alles verändernden Kraft, die Perspektive zu wechseln - - Vom Autor des Bestsellers THE GOOD LIFE
Autor
Übersetzer
EAN
9783641343477
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Genre
Veröffentlichung
14.04.2027
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Anzahl Seiten
304
Lesemotiv
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