Die Gesundheit ist unser höchstes Gut. Deshalb sollten wir unseren Körper stets gut behandeln und pflegen. Regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind der Grundbaustein, den wir dafür legen sollten. Mit Hilfe dieses Buches wirst du ein ganz neues Gefühl für den Umgang mit Lebensmitteln erlangen. Du wirst die Fähigkeit entwickeln, gesunde und bekömmliche Nahrungsmittel auszuwählen. Wenn du die praktischen Empfehlungen und Alltags-Tipps aus diesem Leitfaden umsetzt wird sich dein Leben grundlegend verändern. Du wirst erkennbar leistungsfähiger werden und dir bleiben mit Sicherheit einige Arztbesuche erspart.
Autorentext
Robin Can K. Fuchs hat an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheit in Stuttgart studiert und ist seit 2018 Fitness- und Gesundheitstrainer. Außerdem hat er verschiedene Zusatzqualifikationen als Kurstrainer erworben. Durch regelmäßige Fort- und Weiterbildungen gewährleistet er Betreuung, die auf den aktuellsten wissenschaftlichen Grund¬lagen basiert.
Autorentext
Robin Can K. Fuchs hat an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheit in Stuttgart studiert und ist seit 2018 Fitness- und Gesundheitstrainer. Außerdem hat er verschiedene Zusatzqualifikationen als Kurstrainer erworben. Durch regelmäßige Fort- und Weiterbildungen gewährleistet er Betreuung, die auf den aktuellsten wissenschaftlichen Grund¬lagen basiert.
Titel
Gamechanger
Untertitel
Dein Erfolgsrezept für den Alltag
Autor
EAN
9783000749124
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Genre
Veröffentlichung
24.05.2023
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Anzahl Seiten
120
Größe
H21mm
Auflage
1
Lesemotiv
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