Umfassende körperliche Fitness und Athletik ist heutzutage nicht mehr nur für Berufs-Fußballer wichtig auch im Amateurbereich wird das Training immer professioneller. Dieses Buch vermittelt Fußballtrainern aller Ligen die nötigen Kenntnisse, um das Beste aus ihren Mannschaften herauszuholen. Von der ersten Leistungseinschätzungen über konkrete Übungsansätze für die unterschiedlichen Spielerpositionen bis hin zur Vermeidung von Verletzungen und Regeneration ist dieses Buch der optimale Begleiter. Vorgefertigte Trainingspläne für das optimale Fußballtraining vor, während und nach der Saison runden den Inhalt ab.
Einziger Titel für komplettes Athletiktraining im Hobby- und Profibereich Über 100 Übungen und saisonale Trainingspläne Ermöglicht individuelles, der Mannschaft angepasstes Training
Autorentext
Ryan Alexander ist derzeit der sportliche Direktor fur den Atlanta United Football Club in den USA. Davor arbeitete er fur den amerikanischen Fußball-Verband als Sport-Datenanalyst fur die Herren- und als Mentaltrainer fur die Damen-Mannschaften. Er hat einen Doktor im Bereich Sport Physiologie und war in den letzten Jahren viel als Fußball-Trainer im Amateur-Bereich tätig.
Einziger Titel für komplettes Athletiktraining im Hobby- und Profibereich Über 100 Übungen und saisonale Trainingspläne Ermöglicht individuelles, der Mannschaft angepasstes Training
Autorentext
Ryan Alexander ist derzeit der sportliche Direktor fur den Atlanta United Football Club in den USA. Davor arbeitete er fur den amerikanischen Fußball-Verband als Sport-Datenanalyst fur die Herren- und als Mentaltrainer fur die Damen-Mannschaften. Er hat einen Doktor im Bereich Sport Physiologie und war in den letzten Jahren viel als Fußball-Trainer im Amateur-Bereich tätig.
Titel
Fußball Athletiktraining
Autor
EAN
9783767920989
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Genre
Digitaler Kopierschutz
Adobe-DRM
Dateigrösse
42.29 MB
Anzahl Seiten
248
Auflage
1. Auflage
Lesemotiv
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