Jamtation Rollerderby Yoga ist ein Yoga Stil, welcher an die Sportart des Rollerderby angelehnt ist. Ein neues Verständnis für Yoga wird hier vermittelt, welches komplett auf Rollschuhen und in vielen Teamübungen endet. Dazu folgen Meditationen und Entspannungen, um das Beste aus sich rauszuholen und fit zu sein für den Track!
Autorentext
Sabine Simon:Sabine Simon ist Yoga Lehrerin und Spielerin in den Kieler Rollerderby Mannschaften. Sie Unterrichtet Yoga seit ihrem 20 Lebensjahr und wurde durchs punkrockyoga bekannt. Sie ist Kundalini Yoga Lehrerin, Kinderyogalehrerin und leitet viele Meditationsworkshops an. Ihre Leidenschaft ist das Kreieren neuer Yoga Stile und Menschen dafür zu begeistern.
Titel
Jamtation Rollerderby Yoga
Untertitel
Fr mehr Ausdauer, Kraft und Entspannung
Autor
EAN
9783748186885
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Dateigrösse
5.85 MB
Anzahl Seiten
64
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