Gelassenheit ist ein erstrebenswerter Zustand, nur: Wie stellt er sich ein? Bücher lesen, Harfe spielen, auf den "inneren Körper" hören - es gibt viele Wege. Dieses E-Book berichtet, welche Methoden es gibt, um Stress, Angst und Erschöpfung zu entrinnen. Sehr unterschiedliche Experten kommen zu Wort: Der Sozialphilosoph Hartmut Rosa, der erklärt, warum er im überfrachteten modernen Alltag eine "neue Form des Totalitarismus" sieht - und was dagegen zu tun ist, Jon Kabat-Zinn, der Erfinder der westlichen Achtsamkeitslehre, die Putzfrau Anna Backhaus, die sich als Meisterin der Gelassenheit erweist oder der Facharzt für Innere Medizin und Psychotherapie Dietmar Hansch, der weiß, wann bei Erschöpfung professionelle Hilfe notwendig ist.
Zusammenfassung
Gelassenheit ist ein erstrebenswerter Zustand, nur: Wie stellt er sich ein? Bucher lesen, Harfe spielen, auf den "e;inneren Korper"e; horen - es gibt viele Wege. Dieses E-Book berichtet, welche Methoden es gibt, um Stress, Angst und Erschopfung zu entrinnen. Sehr unterschiedliche Experten kommen zu Wort: Der Sozialphilosoph Hartmut Rosa, der erklart, warum er im uberfrachteten modernen Alltag eine "e;neue Form des Totalitarismus"e; sieht - und was dagegen zu tun ist, Jon Kabat-Zinn, der Erfinder der westlichen Achtsamkeitslehre, die Putzfrau Anna Backhaus, die sich als Meisterin der Gelassenheit erweist oder der Facharzt fur Innere Medizin und Psychotherapie Dietmar Hansch, der wei, wann bei Erschopfung professionelle Hilfe notwendig ist.
Zusammenfassung
Gelassenheit ist ein erstrebenswerter Zustand, nur: Wie stellt er sich ein? Bucher lesen, Harfe spielen, auf den "e;inneren Korper"e; horen - es gibt viele Wege. Dieses E-Book berichtet, welche Methoden es gibt, um Stress, Angst und Erschopfung zu entrinnen. Sehr unterschiedliche Experten kommen zu Wort: Der Sozialphilosoph Hartmut Rosa, der erklart, warum er im uberfrachteten modernen Alltag eine "e;neue Form des Totalitarismus"e; sieht - und was dagegen zu tun ist, Jon Kabat-Zinn, der Erfinder der westlichen Achtsamkeitslehre, die Putzfrau Anna Backhaus, die sich als Meisterin der Gelassenheit erweist oder der Facharzt fur Innere Medizin und Psychotherapie Dietmar Hansch, der wei, wann bei Erschopfung professionelle Hilfe notwendig ist.
Titel
Gelassenheit - Die Kunst der Seelenruhe
Untertitel
Ein SPIEGEL E-Book
Editor
EAN
9783877631560
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Dateigrösse
8.82 MB
Anzahl Seiten
180
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