Scham verstehen und sich von ihr befreien
Scham verursacht ein tiefes Unwohlsein, manche erleben ein Brennen im Körper oder gar einen physischen Schmerz. Wer Scham empfindet, fühlt sich wie ein hilfloses Kind: überfordert und ausgeschlossen.
Stephan Konrad Niederwieser stellt viele Übungen vor, mit deren Hilfe man sich der eigenen Schamreaktionen bewusst werden kann, um sich so nach und nach von ihnen zu befreien.
Mit zahlreichen praktischen Übungen
Autorentext
Stephan Konrad Niederwieser unterrichtet das NARM™ Modell und bietet Vertiefungen in der Methode an. Seine psychotherapeutische Ausbildung begann Ende der 1980er-Jahre mit Hakomi. Seither hat er sich in verschiedenen traumatherapeutischen Ansätzen weitergebildet, unter anderem in Somatic Experiencing. Als Autor hat er mehrere Bücher über die langfristigen Auswirkungen von Entwicklungstraumata veröffentlicht, darunter »Das Trauma von der Seele schreiben« und »Nie mehr schämen«. Er ist ein gefragter Referent auf internationalen Traumakonferenzen.
Klappentext
Zusammenfassung
Scham verstehen und sich von ihr befreien
Scham verursacht ein tiefes Unwohlsein, manche erleben ein Brennen im Körper oder gar einen physischen Schmerz. Wer Scham empfindet, fühlt sich wie ein hilfloses Kind: überfordert und ausgeschlossen.
Scham verursacht ein tiefes Unwohlsein, manche erleben ein Brennen im Körper oder gar einen physischen Schmerz. Wer Scham empfindet, fühlt sich wie ein hilfloses Kind: überfordert und ausgeschlossen.
Stephan Konrad Niederwieser stellt viele Übungen vor, mit deren Hilfe man sich der eigenen Schamreaktionen bewusst werden kann, um sich so nach und nach von ihnen zu befreien.
Mit zahlreichen praktischen Übungen
Autorentext
Stephan Konrad Niederwieser unterrichtet das NARM™ Modell und bietet Vertiefungen in der Methode an. Seine psychotherapeutische Ausbildung begann Ende der 1980er-Jahre mit Hakomi. Seither hat er sich in verschiedenen traumatherapeutischen Ansätzen weitergebildet, unter anderem in Somatic Experiencing. Als Autor hat er mehrere Bücher über die langfristigen Auswirkungen von Entwicklungstraumata veröffentlicht, darunter »Das Trauma von der Seele schreiben« und »Nie mehr schämen«. Er ist ein gefragter Referent auf internationalen Traumakonferenzen.
Klappentext
Scham verstehen und sich von ihr befreien Scham verursacht ein tiefes Unwohlsein, manche erleben ein Brennen im Körper oder gar einen physischen Schmerz. Wer Scham empfindet, fühlt sich wie ein hilfloses Kind: überfordert und ausgeschlossen.
Stephan Konrad Niederwieser stellt viele Übungen vor, mit deren Hilfe man sich der eigenen Schamreaktionen bewusst werden kann, um sich so nach und nach von ihnen zu befreien.
Zusammenfassung
Scham verstehen und sich von ihr befreien
Scham verursacht ein tiefes Unwohlsein, manche erleben ein Brennen im Körper oder gar einen physischen Schmerz. Wer Scham empfindet, fühlt sich wie ein hilfloses Kind: überfordert und ausgeschlossen.
Stephan Konrad Niederwieser stellt viele Übungen vor, mit deren Hilfe man sich der eigenen Schamreaktionen bewusst werden kann, um sich so nach und nach von ihnen zu befreien.
Titel
Nie mehr schämen
Untertitel
Wie wir uns von lähmenden Gefühlen befreien
EAN
9783641225605
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Genre
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Dateigrösse
1.83 MB
Anzahl Seiten
224
Lesemotiv
Laden...
Unerwartete Verzögerung
Ups, ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.