Optimales Sportwissen ist ein Lehrbuch für Schülerinnen und Schüler sowie Lehrkräfte für das Leistungsfach Sport in der gymnasialen Oberstufe. Es orientiert sich am Bildungsplan Baden-Württemberg und liegt nunmehr in der 6. Auflage vor.
Das Buch wurde dazu in mehreren Kapiteln überarbeitet, ergänzt und gleichzeitig neu strukturiert. Schülerinnen und Schüler können anhand von Leitfragen sich einen individualisierten Bezug zu verschiedensten Themen erarbeiten.
Lehrkräfte finden darin aktuell aufbereitete fachliche Informationen. Auch erhalten sie dadurch Orientierung für ihren Theorieunterricht im Leistungsfach Sport, besonders in Verbindung mit dem neuen Lösungsbuch und den dazu neu entwickelten Arbeitsblättern.
Thematisch ist das Lehrbuch Optimales Sportwissen sehr breit angelegt, wobei die Sportpraxis immer im Blick behalten wurde. Es ist gleichzeitig das erste Schulbuch, welches auf das zyklusorientierte Training im Frauenbereich eingeht.
Weitere Themenbereiche sind:
- Bewegungslehre
- Doping
- Erscheinungsformen des Sports
- Fitnesssport
- Gesundheitssport
- Koordinationstraining
- Regeneration
- Sportbiologie
- Sporternährung
- Sportpsychologie
- Sportsoziologie
- Tests im Sport
- sowie Trainingslehre
Autorentext
Dr. Wolfgang Friedrich ist Magister der Sportbiologie und Sportwissenschaft und Diplom-Sportlehrer. Er war Pädagogischer Leiter und Studienleiter an der Landessportschule Albstadt des Württembergischen Landessportbundes und unterrichtete dort 33 Jahre in der Traineraus- und -fortbildung. Er verfügt über langjährige Erfahrung in der Lehrerausbildung an den Universitäten Tübingen und Konstanz. Als ehemaliger Tischtennis-Bundesligaspieler war er Bundeslehrwart des DTTB und Mitglied im Science Committee der ITTF. Als Referent hat er zudem in mehreren Spitzenfachverbänden des DOSB Bundesligatrainer ausgebildet.